Обо мне
Мой путь к коучингу был непрост. Я лично прошёл через выгорание, сомнения и ощущение застоя. Этот опыт дал мне глубокое понимание того, как действительно меняется человек — не только в голове, но и в теле.
Я знаю, каково это — меняться. За 4 месяца я похудел на 34 кг, начал бизнес с нуля, переехал в Испанию, спал на полу и был шеф-поваром лучших ресторанов Аликанте и Валенсии. Даже установил рекорд, приготовив самую дорогую пиццу.
Именно тогда я осознал, что могу не только расти сам, но и помогать другим людям достигать успеха. Этот опыт позволил мне разработать уникальный подход, который основывается не только на классических коучинговых техниках, но и на использовании кинетического интеллекта.
Почему кинетический интеллект — основа моей работы?
Кинетический интеллект — способность понимать и использовать язык тела, осознавая связь между движением и мышлением. Он помогает:
- Осознавать свои чувства и эмоции — через тело легче понять, что вас беспокоит или мотивирует.
- Эффективно управлять состоянием — определённые движения помогают повысить уверенность и снизить тревожность.
- Улучшать коммуникацию — понимание языка тела помогает лучше понимать собеседника и строить более эффективные отношения.
Мои клиенты — это люди, которые:
- Чувствуют, что застряли и не знают, как двигаться дальше.
- Хотят реализовать свой потенциал и достичь большего в карьере, отношениях или личностном росте.
- Страдают от прокрастинации, неуверенности в себе и страха неудачи.
- Ищут смысл жизни и хотят найти свое призвание.
- Просто хотят стать лучше.
Моя цель — помочь вам не просто думать по-другому, а жить по-другому.
Что вы получите в результате работы со мной?
Определите свои цели и ценности
Мы вместе выявим, что для вас важно, и создадим четкий план действий для достижения ваших амбициозных целей.
Преодолеете внутренние барьеры
Освободитесь от страхов и сомнений, откроете путь к уверенности и действиям.
Научитесь управлять эмоциями
Овладеете практиками саморегуляции для повышения уверенности и мотивации.
Достигнете быстрых результатов
Уже на ранних этапах вы почувствуете улучшения в самооценке и уверенности.
Готовы к изменениям?
Запишитесь на бесплатную консультацию и начните путь к успеху уже сегодня!
Вопросы и ответы
Что такое коучинг и чем он отличается от психотерапии?
Коучинг — это метод взаимодействия, при котором специалист помогает клиенту достигать личных или профессиональных целей. В отличие от психотерапии, коучинг ориентирован на настоящее и будущее, а не на анализ прошлого. Однако это не означает полного игнорирования прошлого. В коучинге прошлый опыт может рассматриваться как ресурс. Коуч не диагностирует и не лечит психические расстройства, а работает с внутренними ресурсами клиента, помогая достичь желаемых результатов.
Что такое кинетический коучинг?
Кинетический коучинг — это подход, в котором активно используется язык тела и движение. Через работу с телом мы получаем доступ к глубоким чувствам, убеждениям и внутренним ресурсам. Это помогает быстрее и эффективнее осознавать, что с вами происходит, и менять не только мышление, но и состояние — уверенность, энергию, внутреннюю устойчивость.
С какими запросами можно обратиться?
С самыми разными: неуверенность в себе, прокрастинация, выгорание, поиск призвания, принятие решений, развитие карьеры, улучшение отношений и многое другое. Если вы чувствуете, что «застряли» — коучинг может помочь.
А если я не знаю, чего хочу?
Это как раз то, с чего часто начинается коучинг. Вместе мы исследуем ваши ценности, желания и настоящие потребности, чтобы вы поняли, чего действительно хотите.
Что будет на бесплатной встрече?
Мы познакомимся, обсудим ваш запрос, я расскажу, как проходит коучинг и чем могу быть полезен. Вы почувствуете, комфортно ли вам со мной, и решите, хотите ли двигаться дальше.